冬季到来,如何养护宝宝脾胃,家长需要这样做

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一、造成孩子积食的原因主要有两个极端

1、不少家长或者老人想尽办法让孩子多吃,误以为吃得多才能长得壮,不懂得限制。其实“若要小儿安,三分饥和寒”即可,那种恨不得把全世界好吃的都塞进孩子肚子里,才是“爱并伤害着”。

2、大人觉得好的食物,孩子不想吃也要硬塞,不尊重孩子的感受,不考虑食物是否适合孩子的体质,不考虑口味或搭配。比如:

如果人体脾胃的气不够,吃青菜、水果或喝水就可能不舒服,潜意识里就会觉得不应该吃。

当孩子体内有些积滞或是有上火的情况时,不是不想吃肉,而是会自发觉得吃肉会让自己更难受。

这是胃的问题,有时也涉及到肾,也就是《内经》上说“饥不欲食”。而有时候饿的不想吃,除了积食以外,还有可能是被湿气困着脾胃从而影响了食欲,并非全部都是积食的原因。

二、宝宝脾胃应该如何调理养护呢?

中医上讲,脾和胃是两个器官,胃喜润恶燥,胃气喜降;脾喜燥恶湿,脾气喜升。胃主受纳,把食物吃进去;脾主运化,把吃进去的食物运到各个脏俯中。所以在调理时,需分清什么是胃的问题,什么是脾的问题。

孩子积食后应该适量减食,少食多餐。也可以用焦麦芽,焦山楂,焦神曲清洗干净放入锅中煎取浓汁给孩子喝,可以有效的治疗孩子积食,如果孩子不喜欢“焦三仙”口味,还可以选择金棘水,只需要加入到孩子的日常饮食中即可,不需要家长煮熬,也不需要强迫孩子吃一些很苦的药,最主要的是操作方便的同时孩子也喜欢,如果上述方法都不见效则需要遵医嘱给孩子用药。

三、如何判断孩子是否积食?

记住几个字:臭、厚、热、吃不下,睡不安

臭:口气臭、嗳气有酸馊味儿、放屁臭、粑粑臭 。

厚:舌苔白而且厚或略微黄。

热:手脚心热,肚子热,甚至会发烧。

吃不下:食欲不振,厌食,甚至恶心呕吐。

睡不安:翻来翻去,不明原因哭闹,有时会磨牙。


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